2021年05月

コロナ禍でお酒の量が増えました
なんて方も多いのではないでしょうか。

わたしの場合はコロナ・・と言うよりも昨年、
一時期眠れなくなり、お酒に頼りました。
毎日、2本〜3本と日に日に増える缶ゴミ。
2週間に1度の「缶ゴミの日」までには
すっごい量。

20年ほど前に便利グッズを販売しているお店で
缶を圧縮する器具が売られていて
買おうか?と言うところで友人に
「足で踏めばいい」と教えてもらい
それ以来、足で踏み小さくしてました。

便利グッズは無ければ無いで
なんとかなるものです。

ただ、わざわざ玄関まで行きタイルの上、
しかも靴を履いて潰すのが地味に面倒・・
と、缶が増えたのでますますめんどくさい・・・
めんどくさいよー・・・となりついに
購入に至りました。

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派手な色がちょっとな・・・と思いましたが
絶大な信頼を寄せている雑誌の
ベストバイだったのでこれにしたんです。
それだけに使い心地はとってもいいです。

商品名は「エポラス」の「リサイクルクラッシャー」
(ミニタイプRC-2M、価格は2000円前後です)
足で踏むタイプのもの。
チカラ要らずですぐにクシャっと潰れます。

と言うことで、20年間「あれがあったらな・・・」と
思い続けていたものがようやく我が家へ。

ただ、いざ使うぞ!となった時にはわたし
お酒に頼らずとも眠れるようになりました。
なので現在は缶を潰すことはほぼ無くなったけど
あったら気持ち的に楽です。

缶を潰さなくなった代わりにペットボトルを
よくつぶしてます。特に調味料の空きペットボトルは
硬いので足で潰すよりも安全だし、即ペタンコに
なるのも気持ちいいです。

ペットボトルの口の部分を入れる穴があるので
そこに差し込み、抑えるとズレることなく潰せます。

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スーパーへ持って行く「リサイクルゴミ入れ」が
すぐにいっぱいになっていましたが
ペットボトルを潰すことで余裕ができました。

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一番上の碗カゴがリサイクルゴミ入れ。
買い出しが約2週間に1度なのもあって
溜め込みがち。

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リサイクルクラッシャーの収納場所は
冷蔵庫と背面収納の間。

夏は外ご飯が多いのでまた缶ゴミが増えそうですが
これがあれば缶はペタンコ、捨てやすくなりますよ。


|オレを見てくれ

主演カップルのリアル結婚!と
おめでたいニュースがあり
「逃げるは恥だが役に立つ(TBSドラマ)」を
見てます。ドラマは見出すと止まりませんね。
うっかり時間を忘れてしまいそうです。

今日も今日とて家事を済ませてソファへ座ると

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ニコニコ〜ってボンちゃん。
テレビじゃなくてオレを見てくれって?
そんな風に見られたら、テレビ見れない。

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「らっきょ漬けた?」とご近所さん。

まるで「みんな当然漬けるよね〜?」
とばかりに言う(笑)

「らっきょは出来たの買うわ」と返すと
「国産らっきょなんて高いやん!
小さい瓶に入って600円とかするよ。
漬けるなら今よ!」と

そうか、いつも国産じゃないものを
食べていたのか。
あまり気にしてなかったな。

そんな何気ない会話のあと、
「漬けるなら今よ!」が気になって、
翌日らっきょ買いに行きました。
 
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鳴門らっきょ(かなり大きいです)

「お酢はらっきょ酢使うと簡単。
らっきょの袋の後ろに作り方が書いてあるから!」
と教えてもらった通りに

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洗って

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お湯をかけて、

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自然乾燥させて

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ジップロック(大)に入れて、らっきょう酢を注ぐ。

「ジップロックだと保管が楽」と彼女が言う通り、
冷蔵庫での保管が場所を取らずにいいです。

漬けて2〜3日後から食べれるそうで、楽しみ。

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ついでに生姜の甘酢漬け(ガリ)も同じらっきょう酢で
作りました。薄切りにした生姜は一度湯がいて(1分)
さました後、ギュッと絞って漬けます。

ちなみに価格は「らっきょ」が1kgで約1000円
らっきょう酢が約300円で
合計1300円ほどでできました。

おやつがわりにポリポリ食べます。

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昨日から逃げ恥(TBSドラマ)をアマゾンプライムで
1話から観てます。

スマホに入る芸能界からの速報、
昨年は悲しいことが多かったので今回の
結婚速報はすごく嬉しかった。

なのでめでたいに乗っかるのだ。

▼洋服が増えたのでクローゼットの片付けしなくちゃ
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起きた瞬間から眠い
1日中ずっと眠っていられそう。
やっぱり雨のせいか。

「働かざるもの食うべからず」という言葉が
だらけていると頭の中を占領する。
 ぼーっとした頭でパソコンに向かうも何も
やる気がしない。
いつでも誰かに責められているような気に
なってしまうのは、誰のせいでもなく
自分自身の問題だろう。
いい加減、呪縛から解放されたい。



「ご飯作りたくないよー」というと
長女が「ならば作ってあげる!」という。
優しい子だよ。

その言葉でやる気になって、
厚揚げとちくわ、ほうれん草を煮て・・と
していたらスイッチが入る。洗濯物も取り込んで
お風呂掃除も一気に済ませる。


ここ数日のだらけっぷりに嫌気がさして
私の精神安定剤でもある音楽の
ずっと聴いていられるプレイリストを作るぞ!
と燃えた結果、3時間も費やしてしまった。

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32曲ピックアップしました。内容はこんな感じです↑
(載せているのは半分ですが)
古い曲も新しい曲も、ゆっくりした曲からポップな曲まで。
メモリーズとかずっと聴いていられる。

これで気持ちの安定は保たれる。
・・・って簡単。

ついでにまた子育てについての記事もたくさん
ピックアップ。こういうのに必死になってしまう時は
いつだって子育てに自信を無くした時。

日本の若者の自己肯定感の低さが以前
ユニセフの子供の幸福度に関するレポートで
世界的に見て低いという記事を読んでいると
何が大切だったか思い出します。

日本の子供たちの「精神的幸福度」が38カ国中37位
と衝撃の順位です。(2020年発表)
昨年の日本での総自殺者数は2万人超え。

困難を乗り越えられる強い精神力を育てる・・・か。

▼過去記事です




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プチプラのワイドバングルを探し中。
どれにしよう。着るもの、身につけるものひとつで
気分が上がりますからねー。



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先日、ダイエット宣言した長女(中3)
カロリーをやたら気にしているので
痩せるなら糖質オフだよと

久しぶりに糖質オフ食を作ってます。
お腹がやたら空く中学生、すぐに
おにぎりとか食べようとするので
ちょっと待った!

ピザ作るから・・・と

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油揚げピザ

柳澤栄子さんのレシピです。
油揚げの上にソーセージ、いんげん、トマト
チーズを乗せてオーブントースターで5分。
油揚げがサクサクとなり、おいしいんですよ。
私もダイエット中はよく食べました。

今日も作って〜と言っとります。
油揚げもそうですが厚揚げも糖質オフ食には
欠かせません。お腹が膨れるところもいいですね。
ちなみに朝昼は通常食です。
成長期なので健康的に、緩やかに
痩せればいいかなと思ってます。

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席に着くなり早速来た来た

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雨の日はワンコもリラックス

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雨がやむすきを狙って散歩

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Yahoo天気を見ると50分後に雨が降りますと
あったので、50分散歩しました。
合間に出る人が多いようで、
いつもの散歩時間じゃないのに割とワン友さんに
会いますね。

立ち話しているとポツポツと雨が降ってきたので
慌てて家に帰りました。

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and Me(アンドミー)でプチプラワンピ購入。
袖ゴムなのでたくしあげて夏に着ます。


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|雨の日のこと

「雨 ねむい」で調べたら

低気圧の影響で空気中の酸素濃度が薄くなり
副交感神経が活発化するので眠くなる
とありました。

ちなみに副交感神経とは
「リラックス(ブレーキ)のための神経」
リラックスが活発化!
そりゃ眠くなるわ・・・

雨の日は心がリラックスすると思うと
雨も嫌じゃなくなりそう。

15分ほど仮眠のつもりが1時間も
眠ってしまった。


|畑のこと

今年はどうしたことか、作物がよく育っている。
土壌の休止期間が長かったせいか?
油カスを混ぜて、よーく耕しておいたのも
よかったか?
昨年、豊作だったので今年は連作障害で
いまいちかもなーと思っていたので嬉しい出来事。

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タネをまいておいた小松菜も、すごい早さで
成長したし、土が冷えないようにビニールを
貼っていたきゅうりもトマトも早くも実をつけ出した。

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毎年何もしなくとも成長してくれる「いちご」は
数えたら42個!
食べごろまでもう少しと思っていたら
翌日真っ赤になっているものがいくつかあり

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収穫しました。甘酸っぱくて美味しかったです。
雨の日は畑の観察ができないのと
ボンちゃんの散歩に行けないのが残念。

|歯列矯正のこと

長女(中3)の歯列矯正を始めて半年ほど経ちました。
今の段階は上顎をに矯正を入れて広げているところ。
小学校低学年のころ、下顎を広げる矯正をしてしまった
せいで噛み合わせが悪く、それを治してます。

同時に下の歯が移動しないように、下の歯のみ
マウスピースのような矯正も入れてます。

噛み合わせが整ったら、抜歯をしてワイヤー矯正に
なります。まだ半年でなんの変化も感じないなーと
思っていたけど、よく見ると気になっていた
前歯の空きがなくなっていて驚く。

そんな変化を見ていると
私も今からでも歯列矯正したいなーなんて想いが
沸々と湧き上がってきます。
もっと期間も価格も身近なものにならないかしらね。

▼過去記事です



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