長女（中3）の五ツ木の模試があったので、
行きはボンちゃんを連れて、長女をおろした後
ボンちゃんと大きな公園で散歩してきました。
模試は朝の7時40分から受付・・と早いので、
朝散歩にはもってこい。

大きな公園は朝の7時台と早い時間にもかかわらず、
人がたくさん。この時間は犬の散歩と
走っている人でいっぱいです。
走っている人の多さに驚きました。


こっちは夕方、近所での散歩。木が〜

迎えは次女を連れて、長女と合流後デパ地下へ。
送迎プラスのお出かけで1日中外にいた日。
普段、引きこもりしてるだけに珍しく行動的な
1日でした。よく寝れそう。

外に出ると、洋服の季節感がわかりますね。
タピオカ飲みながら、歩く人を観察。
今日は夏日だったのでまだ半袖の人は多いものの
街なかでは、素足にサンダルはもう
封印っぽい。（近所ではあり）



帰りに寄ったデパ地下では
それぞれ食べたい夜ご飯を買おう！と
次女は手羽あげと唐揚げ（安定の鶏）。

長女は いなりとトンカツ。
私はハンバーグとRF1の惣菜と
あっちこっちで買い物。

どれにしようか？とワクワクしながら
自分の食べたいものを見つけ出すのは楽しい。



コロナ禍で外食をしなくなった我が家は
代わりに回るお寿司もインド料理もファミレスも
テイクアウトするようになりました。

そろそろ外食解禁してもいいよな・・
とは思うも、すっかりテイクアウトがわが家の定番と
なってしまったようです。



RF1の惣菜。玄米ロールを含む30品目の惣菜。



伊藤ハムのハンバーグ、めちゃくちゃ美味しい。



トンカツはオーブントースターで3分温めると
サクサクが戻り、揚げたての美味しさ。
グッディーズ・グッデーズの手羽揚げは
家族みんなから好評でした（リピート決定）

予定外の出費が多く、節約節約・・・・と思いますが、
1ヶ月に1〜2度の楽しみはこれからも続けたいです。
使う時、貯める時のメリハリを大事にしたいです。

｜嬉しいボンちゃん



ラグにゴロンとした次女の横にべったり。



嬉しそうなボンちゃん。

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お買い物マラソン中〜実質、今夜が最終日。

本日ポイント5倍デイ



卵焼き器、これにしました〜
純銅製、9cm幅の小さめです。

安納芋を買いました。


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今年の1月（中2冬）に検査、診断をしてもらい、
本格的に治療が始まった子供の歯列矯正。
ワイヤー矯正がマスクのこの時期に終わればいいなと
思っていましたが、そううまく行きませんね。

低学年の時にしていた下顎の矯正で
噛み合わせが悪くなっていたので、
ワイヤー矯正に入る前に、上顎を広げる矯正を
9ヶ月ほどしてました。

そしてやっと上顎が広がったので、次はワイヤー矯正に
入りますが、その前に犬歯を2本抜きます。
上顎が広がれば、もしかして犬歯が入るんじゃないか？
と思っていましたがそんな願いは届かず・・・

一番根っこが長く丈夫な犬歯を抜くのは
残念だな・・と思うけど、しょうがない。
もっと早くに始めていたらとも思いますが、
戻れないですから、もう言わない。

3件の歯医者さんで診断してもらい、3件とも
「犬歯は抜く」という診断でした。
生えている位置が悪いんです。
実は私も同じところから生えているので、
今更ですが、抜こうか？と考えてます。
（今度、相談に行きます）歯並びって遺伝しますね。

そして先日、ついに抜歯の時。
初めて抜歯する長女（中3）は不安そう。
そりゃそうですよね。

結果、麻酔の注射をする時も塗るタイプの麻酔を
してくれて、知らないうちに終わっていたほど
痛みはなかったそう。
そういえば、私も親知らず抜いた時そうだったわー。


（抜いた歯、「欲しい！」ともらったそう）

抜いた後は抗生物質と痛み止めを飲みますが、
痛み止めは一度飲んだだけで、翌日は痛みは
なかったそう。私の親知らずの時は、しばらく
痛かったけど・・・抜いた場所にもよるのでしょうね。

抜いた後「笑う時に唇が歯に引っかからないのが
不思議〜」だって。あぁそれわかる。

ちなみに、通っている歯科医院は「矯正専門」なので
抜歯は別の歯医者へ行きます。そして矯正での抜歯は
保険が効かないんですよーーーっ

私：「いっ・・いくらかかります？」
先生：「1本、5500円です」

最初に「保険効かないけど大丈夫ですか？」って
聞かれたので、もしかして数万円とかかかるのか！？
と一瞬、頭をよぎりましたが、まだ払える金額でホッ。

そういえば、最初に診断してもらったところで
「矯正での抜歯は保険が効かず4本抜いて22000円です」
と言われたことを思い出しました。

抜歯後にやっとワイヤー矯正。
これも、目立たないものだと上下で6万円プラス
通常タイプだと基本代金に入っているので
追加代金なし。

ムムム・・・と思いましたが
目立たないものにします。

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関東の方で昨夜地震がありました。
眠れず不安な夜を過ごされた方も
多いかと思います。
今後も余震など続くと思いますので、どうか
気をつけてお過ごしください。被害が小さく
すみますように。



今日は、久しぶりに使うようになった
ブックスタンドについて書いてみようと思います。

今まで、何度かブックスタンドを所有していましたが、
どれもしっくりくるものがなく早々に
手放しましたが、今回のものは良かったです。



最近、レンジ調理では山本ゆりさん
ストウブの無水調理では大橋由香さんのレシピを
よく見ながら作るので、ブックスタンドがあればな〜
と思っていたんです。あと、子供たちもこのコロナ禍で
お菓子、料理をよく作るので、ちゃんとレシピ本が
見えた方がいいよなーと思ったのも購入のきっかけです。

とは言え、今まで失敗ばかりだったしな〜
・・と、ひとまずクリップで挟んだり、
重しを乗せたりしてレシピ本開いていたけれど、
イマイチ見づらいんですよ。

で、ネットで見つけたこれ



「ハイタイド」のブックスタンドはまず
見た目もかっこいいし、ペタンコになって
本の間に挟んで収納できるところもいいです。



ペタンコ。

軽いので、ちょっとグラつくこともあるけれど、
本がしっかり開いて見やすいので、問題なし。



角度が3段階調節できるので、見やすい角度で
本を見れます。

早速、レシピ本を見ながら今日もレンジ調理です。



見てください・・・1週間ほどでこんなに成長した豆苗。



洗った後に、キッチンバサミでザクザクカットしたら
耐熱容器に入れ、レンジ600Wで1分30秒。水気を切って、
残り物の「焼き鳥（塩）」とマヨネーズ、
ポン酢、ごまを混ぜたら完成です。



これは「神レンチン」（河瀬瑠菜さん：著書）のレシピです。
サラダチキンを使うところ、焼き鳥で作って見ましたが
美味しくできました。

 



ボンちゃんが興味津々な
ハイタイドのブックスタンドでした〜


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