2024年09月

家族に限らず、誰かにお願いするのが苦手です。

自分でやった方が早いと感じてしまうし、
面倒なことをお願いして、
相手に嫌われたくないという気持ちが
あるのだと思います。
最近になって、そのことに気づきました。

とは言え、全て抱えてイライラしてたら
結局、周りが嫌な気持ちになるんですよ。
となると、お願いするしかない。

ということで、ひとまず「お願い事」を
メモして使いまわせるようにラミネート。
ラミネートは今では100均で買えます。
アイロンでピタッとくっつきます。

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ボンちゃんのごはん、あげたかあげてないか
わからないのであげた人はチェックするボックスも
作りました。水性のペンでチェックするので
メラミンスポンジで消してまた使えます。
これで安心してお出かけできます。

他にももう1つラミネートしたメモがあり
一緒に貼り付けてます。

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そう言えば、少し前から
イライラとかイヤイヤ期とか
マイナス感情出してましたが、
やや復活しとります。

フランスの哲学者、デカルトの名言
「各問題を、解決するのに可能なところまで分けよ」
そう、問題の細分化だな・・・と。

まずは、自分のイライラの原因を
ひとつずつ突き止めて
できる限りその部分と自分を離すようにする。

たとえば、苦手な人と距離をおくとか
苦手な家事を家族に手伝ってもらい、
自分はそこから離れるとか、そんな感じです。

嫌だ嫌だと言ってるだけではなんの解決にも
なりませんからね。誰のせいでもない。

自分の問題なので、自分と向き合うことが大事
と、フタしたい気持ちでしたが
開けて解放してみたら
少し気持ちが楽になりました。

まだまだ問題はありますが、それは
この先、少しずつ・・・

|香りの効果

最近、姉の影響で「お香(インセンス)」を焚くように
なりました。

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金木犀の香りだったり

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ベルガモットの香りだったり。

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お香立てはスタンダードプロダクツ(330円)のもの。
そして、火をつけるために電子ライターを購入。

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充電式なところもいいです。

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先はボディの中に隠せるところも気に入りました。
もっと早く買えばよかったわ。
うちにある、ライターはもう不要かしらね?



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3ヶ月に1度の楽天スーパーセールが終わりましたね。
終わる前に、いつも購入しているものだけ
チェックしてから寝ようと思ってたのに、
うっかり寝落ち・・・

起きたら深夜0時を過ぎてましたが
寝ぼけた頭でひとまず「楽天」の
購入履歴開いて、ボンちゃんのフード
(200円オフでした)や、8年タオル、レギンス
などを追加でポチポチ。(店舗数稼ぎ)



▼12部丈のライトグレーを買いました。


レギンスはシルバーのバレエシューズと
こんな風に合わせるのが
長いことお気に入りです。

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▼ラウンドトゥの靴はこれ


とは言え、そろそろ秋冬ですよね。
素足もあと少しと思うとなんだか寂しい。
わたし、春夏が大好きです。
身軽に動けるところがすごく好きです。
なので、夏の終わりは寂しい・・・

▼これもう届きました。
最近、お香を炊くので欲しかったんです


いい香りで気分を整える。

|英語

アフリカの先生とフリートーク15分を2回。
初めての先生とは15分に設定して
レッスンしてもらってます。

話を広げてくれる先生だったら25分喋れそうだけど
そうでなければ25分は辛くなるので・・・

今日は「なんで数あるオンライン英会話から
ネイティブキャンプを選んだの?」って質問されて
パッと思いついたのが

「YouTubeでライアン鈴木(さん)が
ネイティブキャンプでレッスン受けてたから」
って答えたら(それもあるけど、本当は違う:笑)
めちゃくちゃ興味持ってくれて

「教えてそのYouTube!チャットボックスに書いて!」
となりました。

24歳の彼、見てくれただろうか?
次のレッスンで聞いてみようっと。
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以前、めちゃくちゃ洋服を減らした時期がありました。
好きなスタイリストさんの本からの影響です。

そして、本当に自分に似合っていて好きな服だけを
残すようにしましたが、時が経つと忘れるのが人間・・・
いや、わたし。

最近、もう捨てようかな?と思っていたボロボロの
ブラウスを部屋着のように着てましたが
どうもそれを着る日は気分もすぐれず
外に出るのも億劫。

もちろん汚れても大丈夫な部屋着でいる時は
リラックスできてサイコーなのですが、
なんか違う。

新しくお気に入りの服は、ずっとハンガーに
かかったまま、着る日はたった数日で
旬を過ぎたその服はあまり出番なく
さよならすることになるのかもしれないと
思ったら、今着ようとなりました

d_240910_03

料理する時はエプロンつけて、気を使うけど
実際、着慣れたら自分に似合う着方を発見できるし、
似合う髪型もわかるようになってきていいです。
洋服に「慣れる感じ」でしょうか。

▼着てるのはこれです


お気に入りの服はお気に入りのうちに
たくさん着ようと改めて思ったのでした。



そして、ボロっとなったブラウスは
この日「さよなら」しましたよ。

|夜ご飯

頂き物の「じゃがいも」と「ピーマン」使った
夜ご飯

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ピーマンはごま油で炒めて、めんつゆ、みりん、鰹節、ごまで
味付けしました。

ジャガイモと豚肉炒めは山本ゆりさんのレシピです。


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楽天SSと最近購入したもの〜





愛用品

  


  



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今日の英会話レッスン(フリートーク)で
アフリカの先生と「美しさ」とは?
という話題になりました。

思うことはたくさんあるのに、

「(外側の美しさより)内面の美しさが
最も大事だと思う」

くらいしか言えず・・・・あかーん・・・
となりました。

「じゃぁなんで内面が美しい方がいいの?」
まで聞かれて、まったくしゃべれず・・・
えっと・・・・えっと・・・

「内面が美しい人って他人を心から思いやったり
理解することができるでしょ?
それは人間関係を築く上でも重要な部分だと思う」
(People with inner beauty can genuinely care for
and understand others, right?
I believe that’s an important part of building
strong relationships.)

とか言えない。
(でも、覚える)


ただ「英語でなんていうんだろう?」
が多い日にかぎって、その後の勉強量が違います。
次、聞かれたら絶対答えたいという気持ちになるので
勉強にも力が入るのです。

話の振り幅が大きな先生の方が
突っ込んだ質問をしてくれるので勉強になりますね。

今日の先生はまだ24歳の大学生でしたが
すごく好奇心旺盛で野心的な先生でした。
ある程度年齢は高い方がいいなと思ってましたが
(話が合いそうって理由で)全然、そんなこと
なかったです。

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最近は「私の寝室」で英語のレッスン受けてます。
静かなのですごく集中できます。

ここもスタンドライトとエアコンを
アレクサで音声操作できるようにしてます。

それにしても、周りが白いから
スタンドライトの黄ばみが目立ちますねー

|カランメソッド


「通常の4倍のスピードで英語が習得できる
と言われている画期的な英語教授法」といわれている
カランメソッドを中心にレッスンを受けてましたが、
いったんお休みして、フリートーク中心に
レッスンを受けることにしました。

ただ、やめたらまた英語が聞こえなくなるのでは?
という不安・・・これは英語のPODCASTで
解消できるか?

カランは予習復習に時間をとられるので、
フリートークの予習がおろそかになって
しまうんですよね。
もっと力を抜いてカランレッスン受けたら
いいのかもしれないが・・・
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