SNSでふと目にとまった言葉があります。
「心配は人の命を短くする。
それよりも笑いと喜びが命を長くする」
これは中国のことわざだそうです。
この言葉を見たとき、私はドキッとしました。
というのも、私自身が“心配不安症”気味で、
つい色んなことに不安を感じたり、
家族や友人のことを心配しすぎたり
してしまうからです。
でもこのことわざに出会って、
ふと考えました。
「心配することって、実は相手にとっても
負担になることがあるんだな」と。
一見、相手のことを想っての「心配」でも、
それが過剰になると、相手のエネルギーを
奪ってしまうこともある。
不安なときに「大丈夫？」
「そんなことして平気なの？」
なんて言われたら、ますます動けなくなる。
まるで不安に追い打ちをかけるような言葉に
なってしまうんですよね。
私自身も、不安でいっぱいのときに
そういう言葉をかけられると、
本当に一歩も踏み出せなくなって
しまうことがあります。
だからこれからは、 誰かのことを心配する前に、
まずは自分の心を整えること。
相手を信じて、笑って見守ること。
そして、「心配」ではなく「応援」の気持ちを
届けられるようになりたいなと思いました。
心配は命を削るけれど、
笑いと喜びは、命を照らしてくれるものだから。
忘れないようにここに書いておきます。
｜夜ご飯
今日は山本ゆりさんのこのレシピ本（112P）
の中華定食を作りました。
わかめスープにもやしのナムル、そして
酢豚がメイン。
酢豚で使う「かたまり肉」を豚の肩ロース
薄切りにしたけれど、おいしかったです。
レンコンはレンチンして。
山本ゆりさんのレシピ、本当に簡単で助かる。
_______________________________
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つい色んなことに不安を感じたり、
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負担になることがあるんだな」と。
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それが過剰になると、相手のエネルギーを
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不安なときに「大丈夫？」
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なってしまうんですよね。
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そういう言葉をかけられると、
本当に一歩も踏み出せなくなって
しまうことがあります。
だからこれからは、 誰かのことを心配する前に、
まずは自分の心を整えること。
相手を信じて、笑って見守ること。
そして、「心配」ではなく「応援」の気持ちを
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心配は命を削るけれど、
笑いと喜びは、命を照らしてくれるものだから。
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