宇津木竜一さんの本
「肌の悩みがすべて消えるたった1つの方法」を読んで、
私は12年前、すべてのスキンケアをやめました。

スキンケアをやめた直後、
赤ら顔がすっと落ち着いた瞬間には感動！
それ以来、化粧水もクリームも、
何もつけない生活を続けてきました。

ところが、50歳を過ぎた頃から肌の変化を感じるように。
たるみ、毛穴の開き…「これは何かしなきゃ」
と思ってしまったんです。

そこで、まず「毛穴」に効きそうな
化粧品を徹底リサーチ。
ナイアシンアミド、レチノール、
アゼライン酸…最近初めて聞く名前ばかりで、
とりあえず良さそうなものを
片っ端から買ってみました。



母の手作り蜜蝋クリームだけで済ませていた肌に、
一気にいろんな成分を塗り込む日々。

▼Anuaでひとまずそろえました



▼ナイアシンアミドは次からこれに





数ヶ月経つと、肌に少しハリが戻ったような気がして、
「顔ヨガが効いたのか？それとも美容液が効いたのか？」
もう、何が効果なのか分からない状態に…。

▼アゼライン酸


でも、プチプラ中心なので、財布的にはまだ安心（笑）。
美容液沼にハマりながらも、毎日の変化を楽しんでいる
今日この頃です。

また宇津木式にパッと戻るかもしれないけれど
ひとまず納得するまでやってみます。

▼過去記事です


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お節注文しました。
何が届くかドキドキ




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オンライン英会話を続けていると、
予想外のハプニングが日常になります。
たとえば、フィリピンの先生の家でも
アフリカの先生の家でも、
ブレーカーがしょっちゅう落ちるんです。

特にアフリカの先生。
部屋が真っ暗になると、本当に“漆黒”。
画面の向こうが一瞬で
「ブラックホール」みたいになります。

でも、もう2年以上レッスンしていると、
こちらもすっかり慣れたもの。
「It’s pretty dark.（めっちゃ暗いね〜）」
と軽く声をかけるだけ。
すると先生も笑いながら
小さなライトを“パチッ”とつけて、
何事もなかったかのように続行。
このゆるさ、好きなんですよね。

英語の上達に「慣れ」が大事なのは
もちろんだけれど、環境に対しても、
こんな風に慣れていくのって
すごいことだなと思います。

そして同時に、日本の暮らしが
どれだけ恵まれているのかもよくわかります。

先生が「内戦みたいなのが始まってて
通信が悪いんだ。ごめんね。」
なんて言うことも珍しくありません。
そんな時は退室ボタンなんて押さず、
ただ静かに繋がるのを待ちます。

世界のあらゆる場所に住む人たちと話していると、
自分の悩みが驚くほど小さく感じる時があります。

あったかい部屋で、毎日ちゃんと
ごはんが食べられること。
本当は、それだけでも十分すぎるほど
幸せなんですよね。

誰かに何か言われたり、責められたりしても、
「私はもっと広い世界で生きてるんだ」
って思えるようになった。
それは、英語を学んできたからこそ得られた
大切な感覚です。



私のパソコン周りは
英語のカンニングペーパーだらけ

先生が悲しんでる時に使えるフレーズ
会話をとまさせないフレーズ
ツッコミフレーズなど貼ってます：笑

いい加減、覚えれたらいいのにって思う。
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購入品〜

ナイアシンアミド。送料無料だったので2本購入。


50％オフになってたajiroのリング


お節は昨年と同じものにしました。
何が届くかドキドキ


5倍巻のトイレットペーパー





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オンライン英会話を始めて、もう2年5ヶ月。
毎日1レッスン、多い日は4レッスン受けています
（1レッスン25分の受け放題）。

「そんなに毎日続けてたら、もうペラペラじゃないの？」
そう思われそうですが…語学って、
そんなに簡単じゃないんですよね。

今日は、2年5ヶ月経った“今の私”について
書いてみたいと思います。

｜毎日レッスンを続けて感じたこと

ここ半年は、ほぼ毎日同じ先生と話しています。
もはや親友のような存在で、
なんでも気軽に話せる相手です。

深い話になると、語彙や表現が追いつかず
「次までに考えさせてね」とお願いすることもあります。

その場で答えられない自分に悔しくなることもしばしば。

「こんなに続けているのに、
まだ思ったことが言えないの？」

そう落ち込む日もありました。
でも——昨日、散歩中の小さな会話が、
そんな気持ちを一気に変えてくれました。

｜散歩中の小さな成功体験

アメリカ人っぽい5歳くらいの女の子2人が、
私に話しかけてきました。

最初はカタコトの日本語でしたが、
英語で「日本語でどう言うの？」って
やり取りしている声が聞こえたので

私：You can talk to me in English. It’s okay.
「英語で話して大丈夫だよ」
と伝えると会話が始まりました。

Girl: What's your dog's name?
私: Bono.

Girl: Is it a boy or a girl?
私: He's a boy.

Girl: I have a dog too!
私: What kind of dog do you have?

Girl: Mine is a Shiba!

たったこれだけの会話。
でも、自然に返せた自分に驚きました。

2年前の私なら、絶対に詰まっていたはず。
気づかないところで、
英語はちゃんと体に積み重なっていたのです。
この話を先生にすると、

「語学の上達はゆっくりだから成果が見えにくい。
でもやめないことが一番大事。話し続けてね。」

と言ってくれました。

｜カランメソッドとの再会

最初の1年はカランメソッドに集中。
2年目はフリートーク中心。
そして3年目の今、再びカランを始めています。

カランメソッドとは…
・先生が高速で質問 → 生徒はすぐにフルセンテンスで答える
・間違えたら即訂正
→ 英語を“覚える”より“反射的に使う”練習法。

またステージ1から始めてるので
同じ文章で3周目。
さすがに覚えている文も多いので、
スラスラ答えられる時もあります。
そんな時はとても気持ちがいいです。

文法の勉強にもなるし、何より発音練習に
ものすごく効果を感じています。

カランだけでは話せるようにはならないけれど、
フリートークや5分間ディスカッションと
組み合わせることで、オンライン英会話を
最大限活かせていると感じます。

私の英語の歩みは、きっと平均よりゆっくり。
でも、その速度がどうであれ、
英語を通して得た世界の広がり、
出会えた人たち、考え方の変化は
計り知れないほど大きいです。

だから私は、絶対に英語を諦めないって決めてる。



ルンバが怖くて飛びついて来たボンちゃん



怖いけど、ルンバの行方が気になるボンちゃん

やっぱり散歩の時以外、ルンバ使えない。
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【15％オフ】やっぱりデロンギに戻りたい


 毛穴をどうにかしたくて使い始めた
ナイアシンアミド。
Anuaのものを使ってましたが
1本使い切ったので今回はこちらのものを買ってみました。
送料無料、ポイントもたくさんつくので
思い切って2本購入。

最近は色々使いすぎて、何が効いてるかわからないけど
40代の時よりも肌の調子がよいです。


Anuaも気に入ってました

ajiroのアクセサリー半額！





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