2026年06月

冬に購入したこのスカート。
購入当時はあまり履く機会がなかったのは
手持ちのコートと合わせにくかったからか?

ところが夏になり、
黒のTシャツと合わせてきたら
ウエストインしてもすっきり見えるし、
すっかり気に入り、毎日のように着用することに。

そしてもうひとつ嬉しいのがこれを着ている時
会う人会う人に「痩せた?」と聞かれるという。
(むしろ3kgほど太ったのに)

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理由を考えてみると、どうやら鍵は
素材と落ち感にあるらしい。

裏起毛で、夏物にしては厚みがあるぶん、
ストンと真っ直ぐ下に落ちる。
これが腰回りをすっきり見せてくれているみたい。
(裏起毛だけど、ウールっぽさがないので
夏でもいけると思う)

しかもこの形には珍しく、ポケット付き。
地味に嬉しいポイント。
着痩せする上に、合わせやすい。

気づけばすっかりお気に入りになり、
結局2枚目を購入。

今ではトップスだけ変えながら、
ほぼ毎日着回している。
もはや、私の制服です。

▼これです。
160.5cmでMサイズ着てますが
スニーカー履いてなかったら
裾を踏んでしまうくらいロング丈。



_______________________

ガラス、ショーケースかわいい


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先日の20歳下の男友達とこんな会話をした。

彼は結婚したばかり。
だからこそ、よくこのテーマが話題に上がります。
「結婚において、本当に大切なものって何だと思う?」

彼の答えは、「お互いを尊敬し、尊重すること」。
しかも彼らは、出会った瞬間から
それができていたという。
運命の人としか言いようがない。

彼は本当に素晴らしいパートナーを
見つけたんだな、と心から思った。

うんうんと頷きながら
私にも思うことがあった。

結婚生活って、綺麗な言葉だけでは
語れない色々がある。楽しいだけじゃない。
苦しい時も、すれ違う時も、必ずある。

だからこそ大切なのは、
「お互いをもっと知ろう、
理解しようとし続ける気持ち」
だと私は思っている。

最初は誰だって、相手に好かれようと
親切にするし、かっこもつける。

でも結婚って、本当に長い時間を共に過ごすもの。
その長い月日の中で、その気持ちを
持ち続けられるかどうかが、
すべてを左右するんじゃないかと思う。

その気持ちがあるからこそ、
本物の尊敬と信頼が生まれる。
そして、揺るぎない絆ができていく。

|どう聞こえた?

ここまで書いて、私たち世代が読んだら
どう聞こえるだろうって考えました。

綺麗事に聞こえた?

でも実は、これは感覚論じゃないんです。
40年以上・数千組のカップルを研究した
ゴットマン博士は言う。

長続きするカップルの共通点は
「相手への深い興味・
関心を持ち続けること」だと。

ハーバード大学が80年以上かけて
導き出した幸福研究でも、
人生の満足度を最も左右するのは
「パートナーとの関係の深さ」だという
結論が出ているそう。

つまり「お互いをもっと知ろう、
理解しようとし続ける気持ち」は、
綺麗事でもなんでもなく、
科学が証明した事実なのかもしれません。

もちろん、結婚生活に大切なものは
人それぞれ。

感謝の言葉、日々の思いやり、ぶつかった後に
関係を立て直す力…どれも欠かせない。
でも、その根っこにあるのは結局、
「相手をもっと知りたい」という
シンプルな気持ちなんだろうな。

それができてたらよかったよなって思う。

若い彼と話しながら、私はそっと願った。
どうか、この先もずっと彼らがそういう
関係であれますようにって。

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ふぅ〜ん

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赤玉ねぎをたくさんもらったけれど、
傷みかけてたので全部、スライス&微塵切りにして
冷凍保存にしました。

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微塵切りはチョッパーが便利。

▼これです


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スライスはレズラーのスライサーであっという間!

▼スライサーはレズレー


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ジップバッグに入れて冷凍保存。
チャーハン作る時に入れたり、
鰹のたたきに添えたりしてたらあっという間に
食べてしまった。

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微塵切りはタコのカルパッチョにも使いました。

そして本日は11本あった茄子を消費すべく

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作り置きはナスを使った3種類。

ナスと豚肉の味噌炒め
ラタトゥーユ
ナスとツナ、鰹節の和物

野菜庫にたくさん野菜があると
作らないと!というプレッシャーになっていいです。


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最近、毎週欠かさず楽しみにしていた
番組がありました。

ABEMA TVの『時計仕掛けのマリッジ』。
最終回を見終わった今、 完全にロスです。 

「誰か、この番組について語り合って!」
そう思ってしまうくらい、
久しぶりに夢中になりました。

婚活リアリティ番組なのですが、
ただ恋愛を眺める番組ではありません。
限られた時間の中で、
人生のパートナーを見つけ、
結婚という大きな決断をしていく。

時計のカウントダウンが進む中、
出会いから決断までを
ドキュメンタリーのように映し出していく演出が、
とにかく見応え抜群なんです。

見ていて感じたのは、
「結婚に求めるもの」は本当に
人それぞれだということ。

安心感を求める人。
刺激を求める人。
子どもが欲しい人。

みんな正解が違うからこそ、
価値観をどうすり合わせていくのかが
本当に難しい。

そして結局、一番大切なのは、
"ちゃんと話し合えること" なんだな、
と何度も思いました。

自分の考えを感情的にならずに伝えること。
相手の話を最後まで聞くこと。
そんな積み重ねが、 信頼を育てていくんだな…と。

恋愛番組なのに、 人間関係全般にも
通じることをたくさん学ばせてもらいました。

「これは娘にも見てほしい!」
そう思って勧めたのです
 ……見ない。

まあ、出演者も少し年上だから、
興味が湧かないのかもしれません。
それなら友人に! ……と思って勧めても、
見てくれるのは5人に1人くらい。

返ってきた答えは、 「人の恋愛に興味ない。」
えーーー!! 私はこんなに語りたいのに!(笑)

そして、この番組でもう一人欠かせない存在が、
婚活アドバイザーの植草美幸さん。

恋愛目線ではなく、「婚活とはこういうものです。」
という現実的な視点でズバッと
アドバイスしてくれるのですが、
それが毎回本当に面白い。

厳しいけれど愛があって、
思わず「なるほど!」と
うなずいてしまうことばかりでした。

この先、自分が結婚する予定はありませんが
それでもこんなに面白くて、
人との向き合い方まで学べる番組は久しぶり。

恋愛に興味がある人だけじゃなく、
人間関係やコミュニケーションに
興味がある人にも、
ぜひ一度見てほしい番組でした。

ロスすぎて、出演者のYouTubeや
番組の後日談などを
追っかけてしまってます。

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ふぅーん
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この蚊取り線香ホルダーかわいい


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「夫が出張でいないから、うちで飲まない?」

久しぶりに家飲みのお誘いに心から喜んだ。
集まったのはもちろん同世代の50代。

若い頃、「50代」と聞くと、
もっと落ち着いていて、大人しくて、
穏やかなイメージを持っていました。

でも実際になってみると、全然ちがーう。
大人になった実感はあるけれど、ハメも外す。

子育てがひと段落した人。
仕事に打ち込んでいる人。
新しい趣味を始めた人。
それぞれ置かれている環境は違うけれど、
みんな自分なりの人生を
一生懸命歩いてきた人たち。

だから話が面白い。
同じ話題でも意見はさまざまで、
「そんな考え方があるんだ」
「その発想はなかったな」 と、
新しい発見がたくさんある。

笑って、共感して、ときには真面目な話もして。
気づけば深夜。

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(なんと、モエ・エ・シャンドンを開けてくれた)

心理学では、人は年齢を重ねるにつれて
「本当に大切な人との時間」を
より大事にするようになると言われています。

限られた時間を意識するようになるからこそ、
人付き合いも量より質へ変わっていくのだそう。

たしかに今の私たちは、無理に誰かに合わせたり、
なんとなく付き合ったりすることが
少なくなりました。

だからこそ、一緒にいる時間が
心地いいのかも。

そして、この日の楽しみは
会話だけではありません。

みんな料理が上手。
気づけばテーブルには次々と料理が並び、
「えっ、いつ作ったの?」 と思うほど
手際がいい。

私はというと、買ってきた生ハムとイベリコ豚
チーズを並べるだけ.....(仕事帰りだったもので)

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(並べただけ)

それでも、 誰かが頑張りすぎることもなく、
それぞれが自然にできることをする。
「私がやらなきゃ」 ではなく、
「できる人がやればいいよね」
そんな空気がとても心地いい。

家に帰ってからも、
まだ楽しい気持ちが残っている。
そんな時間が増えました。

50代になると失うものばかりに
目が向きがちですが、
実は手に入るものもたくさんあります。

経験からくる余裕。
自分らしくいられる人間関係。
そして、一緒に笑える仲間。

そう考えると、50代って
案外いいもの。楽で、楽しい。
そんな時間を過ごせる今に、
少し感謝したくなった夜でした。

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コーヒー豆のキーホルダー。かわいい。


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50代になってから、なぜだか急にアクセサリーが
気になるようになりました。

若い頃は、小さなピアスと
ブレスレットがあれば十分。
洋服に合わせて少し身につける程度でした。

それが今では、出かける前に鏡の前で
「今日はどのアクセサリーにしようかな」って
考える時間が、ちょっとした楽しみになっています。

年齢を重ねて、自分の中の何かが
変わったのかもしれません。
もしかしたら失われた輝きを補いたいのではなく、
これまで頑張ってきた自分に、
もう一度スポットライトを当てたくなったのかも。

今日は、ニューフェイスを2つ紹介します。

|存在感抜群のコーヒーネックレス

まずはこちら。

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mouのcofeeロゴタイプのネックレスです。

シンプルなシャツやTシャツに合わせるだけで、
一気にコーディネートの主役になってくれる存在感。

「今日はなんだか地味かな?」
そんな日にこれをひとつ足すだけで、
鏡に映る自分が少しだけ楽しそうに
見えるんです。

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普段着なのに、ほんの少しだけ特別感が出る。
そんなところがお気に入りです。

さりげない存在感のブレスレット

もうひとつはブレスレット。
華奢すぎず、主張しすぎず、 ちょうどいい存在感。

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ふとした瞬間に目に入るたび、
少しだけ気分が上がります。
私はこの「さりげなさ」が好きです。

▼ajiroのこれです


お気に入りのアクセサリーを身につけると、
背筋が少し伸びる気がします。

「よし、今日も頑張ろう」 そんな前向きな
気持ちになれるんです。

以前にも書きましたが、「自信」とは、
自分を信じる力。

特別な才能があるとか、誰かに認められるとか、
そういうことだけではない。

自分を大切にすること。
自分を少し好きでいること。
その積み重ねが、自信につながるのだと思います。

だから私は今日も、
お気に入りのアクセサリーを身につける。

キラキラしているのは
アクセサリーだけじゃなく、
それを選んでいる自分の気持ちなのかもしれません。
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