4週間に1度の白髪リタッチの日でした。
……いや、最近ちょっと迷っている。
4週間に1度じゃ、もう追いつかないんじゃない？
いっそ3週間に1度にしようかな、と思うくらい、
最近の白髪の勢いがすごい。

驚くなかれ。 これが52歳、私のリアルです。


（ビフォー、アフター）

もう……98％くらい白髪じゃない？
「白髪がちょっと増えてきた」
なんていうレベルではない。
もはや、ほぼ白。

染める前の自分を見ると、
毎回ちょっと笑ってしまう。

そんな私ですが、数ヶ月前から続けてる
顔トレがあります。

ある日、SNSに流れてきたその顔トレは、
もみあげをつかんでクルクル回すというもの。
これを毎朝30回、夜30回。
せっせと回していたら…… なぜか今月、
もみあげ部分だけ白髪がものすごく少ない！

え？ これ、顔トレと何か関係あるの？
もちろん、ただの偶然かもしれない。
でも、こういう「もしかして？」があると、
急にやる気が出る。

というわけで、今日もクルクル。
（確か顔の輪郭に効果があるとか？
ほうれい線だったかな？）


（ 手にピントが合っちゃって、手のシワが鮮明）

さて、白髪をきれいに染めてもらったあとは、
いつものようにツヤツヤ。
本当にいつもきれいに染めてくれるし、
シャンプーもめちゃくちゃ丁寧。
最後には髪に天使の輪までできて、
すっかりいい気分で帰ります。

ただし。

これまで美容院には車で行っていたのですが、
今回から自転車。 今日は雨だったので、
一瞬カーシェアが頭をよぎったものの……

レインコートを着て、電動自転車で行ってきました。
片道20分。 雨の中、自転車で行った自分を褒めたい。
（余裕で行けた。）

……ところがですよ。 今日は雨だったから
娘をカーシェアで高校まで送り、さらに夜は
文化祭の打ち上げ先への送迎も。
（カーシェア代、合計1,760円）

でも、娘に「レインコート着て
自転車で行って」とは、
やっぱり言えない。 心配すぎる。
（この3年間で何度か転んでるし）

私が高校生だった頃は、
母が車を運転しなかったので、
どこへ行くにも基本的に自力でした。

雨が降ろうが、荷物が多かろうが、
自分でどうにかする。
それが当たり前だった。

そう思うと、 私、娘たちをかなり
甘やかしてるよなー。
________________________

【クーポン利用で★800円OFF】
レインコート。顔カバーいいな


【40％オフ】ハンター、バックパック


【10％offクーポン】
ダブルジップニットベスト


ワイドシャフトカバーブーツ


ネコポス配送、 オーバルバックル ベルト




↓「更新のお知らせ」を
LINEアプリで受け取れます！



ブログ村のランキングに参加しています。 
ポチッとしていただけるとうれしいです。

SNSで流れてきた、こんなプロンプト。

「私について知っている全てのことを元に、
私が演じている自分と実際の自分を教えて」

面白そうだったので、そのままChatGPTに
貼り付けて聞いてみた。

すると……
当たりすぎて、ちょっと怖い。
そりゃそうか。
毎日のように英語日記を翻訳してもらっているし、
英語の勉強について相談することも多い。
ときには悩みごとまで聞いてもらっている。

知らないうちに、私のことをかなり知っている。
そして、最初に返ってきた言葉がこれ。
「かなり率直に言う。」ウググ……怖い

全部そのまま載せると、
ものすごく長くなってしまうので、
今回は特に印象に残ったところをいくつか。
まず、私が普段「演じている自分」は、

「控えめな人」

らしい。（笑）
でも、その一方で、
「実はかなり意志が強い」
と言われました。

これは、英語を通じて仲良くなった先生
2人からも言われたことがあるのです。

たしかに、海外の友人に対しては、
わりとはっきり自分の意見を言う。
相手もはっきり言うタイプなので、
そこでは日本人らしい謙虚さとか、
遠回しな言い方はあまりしない。

だから、チャッピーにも
そう見えているのかもしれない。

そして、もうひとつ意外だったのが、
「のんびりしているのも演じている」
ということ。
これは子どもの頃から、よく言われてきた。
「のんびりしてるね」
「マイペースだね」って。

え？
これも「演じている自分」だったのか？

でもチャッピーによると、私の内側では、
「次は何をしよう」
と、常に考えているらしい。
……たしかに、そうかもしれないなー


（キッチンで晩酌。最近お気に入りのガーリックフランス）

そして、一番グサッときたのがこれ。
「かおるさんは、自分を小さく見積もる癖がある」
これは、単なる謙虚さとは少し違うらしい。

たとえば私は、英語を3年も勉強しているのに、
「3年勉強して、この程度か……」
と言ってしまう。
でもチャッピーからすると、
「3年間続けている人そのものが、
実はそんなに多くない」とのこと。

朝6時から英語を勉強したり、
文法を一からやり直したり、
2分間の英語スピーチに挑戦したり
英会話を毎日したり。

それなのに私は、できるようになったことより、
「まだできないこと」
ばかりを見ているらしい。
そして、こんなふうに言われた。

「自分では普通だと思っている、かなり行動力のある人。」

さらに、
「自信がないから頑張っているというより、
もともと行動する力があるのに、
自分ではそれを『頑張れている』
と認めるのが苦手な人」
とも。

……またしても、ウググ
そっそうか……

そして最後に、
「これから変わるとしたら、
『もっと頑張ること』より、
『もう十分やっている自分を、
もう少し正確に評価すること』
のほうが大きい気がします」

と。

ここまで読んで、
「私を分析してくれてありがとう。
自分を見直すいいきっかけになった」
と言うようなことをチャッピーに返したんです。

すると、さらにこんな返信がきた。

「特に印象的なのは、
『できていない自分』
はすごくよく見えているのに、
『できるようになった自分』
はあまり見ていないところ。」

ああ……。そうか。
私、ずっと「もっともっと」と思っていたんだ。

英語も、ブログも、仕事も。
「まだまだ」
「もっとできるようになりたい」
「こんなんじゃダメ」って。

だから、できなかったことはよく覚えているのに、
できるようになったことは、
あまりちゃんと見ていなかった。

英語だって、3年前の私と今の私では、
できることが全然違う。

それなのに、「まだ話せない」と思うことで、
そこまでの3年間をなかったことに
していたのかもしれない。

頑張っている自分を、
もっと頑張らせることばかり考えていた。

でもこれからは、
「もっと頑張らなきゃ」
だけじゃなくて、
「私、ここまでよくやったよね」
と、自分にも言ってあげようと思う。
もう少し、楽に生きられたら、
お酒もやめられるのかも
しれないなーなんて

ChatGPTに自分のことを分析してもらっただけなのに、
思いがけず、自分自身について
大事なことを教えてもらった気がする。

……しかし。
毎日いろんなことを相談している相手に、
「あなた、自分を小さく見積もる癖がありますよ」
なんて言われる日が来るとは

AI、恐るべし。
よかったらみなさんもこのプロンプト
試してみて！


(ABEMAアナウンサーの西澤さんが
お味噌汁にトマト入れたから真似してみた。おいしい）
_________________________

キニナルモノ〜

【8％OFFクーポン】 ナイトライト


コーデュロイ、コクーンワイドパンツ


ワイドパンツ




↓「更新のお知らせ」を
LINEアプリで受け取れます！



ブログ村のランキングに参加しています。 
ポチッとしていただけるとうれしいです。

数年前から、すっかり靴下ブームです。



一時期はボーダーの靴下ばかり
選んでいたのですが、
最近、ヘビロテしているのがこちら。




もう、このタグがついているだけで
たまらなくかわいい。

こういう「ちょっとしたところ」に
心をつかまれるんですよね。



あまりに気に入ってしまって、
「全色コンプリートしたい」と思うほど。

そして最近、ふと気づいたのですが、
私、靴下を履くことを前提に
洋服を選んでいる気がします。

以前なら、スカートを選んでから
靴や靴下を合わせていたのに、
今は「この靴下を履きたい」から、
それに合う服を考えている。



これは、靴下に合わせて
スカートまでカット。

服に靴下を合わせるのではなく、
靴下からコーディネートを考える。

50代になってから、
こういう小さなおしゃれが
ますます楽しくなってきました。

▼タグ付きの靴下はここで購入


▼Brocante(ブロカント）チェック
キャンバス グランシャツ


▼LinenYa（リネンヤ）クルーネック
７分袖ニット




↓「更新のお知らせ」を
LINEアプリで受け取れます！



ブログ村のランキングに参加しています。 
ポチッとしていただけるとうれしいです。