コロナ禍でクラブ活動が停止中なのにも関わらず
食欲は今まで通りで、普通に考えたら太るよな・・・
と思っていたけれど、全く気にしてる様子も
なく、むしろ食べる食べる。
成長期の中学生です。

一度太ったら痩せるのが大変なことは
十分わかっているので、チクチクと
「太るよ・・・」とは言ってたものの
食べ盛りの食欲はとどまる所を知りません。

どうしたものか？と思っていたら
「今日から○○（友達）とダイエットすることにした！」
なんて言う。

そう言うなら母も乗った！
一緒に頑張ろうじゃないか。
コロナ禍ですっかり楽しみと言えば
「家で美味しいものを食べること」になっちゃって
私も実は5キロアップ・・・・



と早速、前に購入した糖質オフのレシピを出してきましたよ。



「カロリーよりも糖質を気にした方がいいよ」と言うと
「何言ってるの！？絶対、カロリーだって！」

「ならば調べてみたら」と、早速ググる長女
→「ほんまや！」

と言うことで早速、夜ご飯は家にあったもので
糖質オフメニューにしてみました。



にんじんと玉ねぎ（みじん切りをレンチン）、
豆腐、卵、合い挽き肉の材料で作った
チーズハンバーグ。

味付けは臭み取りの牛乳（少々）と
塩、コショウのみ。ソースはケチャップとウスターソースを
混ぜたもの。それと糖質オフの定番、厚揚げのサラダ。

でも食べ盛り、やはり物足りなかったようで
食べ終わったあと、フルーツ（オレンジ）食べてました・・・
食べ盛りのダイエットは本人の意思が強くないと
難しいよなー・・・と思った夜でした。

ひとまず夜だけ糖質オフメニューを取り入れて
様子を見たいと思います。

｜お散歩前と後のボンちゃん

朝からソワソワが止まらないので
珍しく今日は朝から散歩。
（いつもは夕方1時間）



嬉しくて、笑いが止まらないようです。



嬉しすぎて飛びついて来た

散歩から帰ってすぐ、銀行へ行きましたが
私が出たらすぐにお昼寝してました。
これは散歩へ行っても行かなくても
いつもです。



 リビングドアにくっついて寝てます。
ただ、帰ってからも「遊んで遊んで！」が
なかったので散歩へ行くとやはり満足するんだな。
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愛用品＆キニナルモノ〜

▼夜ご飯のプレートはティーマの26cm
ワンプレートに最適なサイズ
 

▼アラビア スンヌンタイ オーバル プレート 25cm
ずっと気になっている。手を出していいものか・・・


▼SHIPSワンピース
スーパーDEALで高ポイントバック
 

▼ADAMETROPE'FEMME
バルーン　ショートスリープブラウス
ブランドクーポンで2000円オフ

coca ボートネックバルーンスリーブシンプルブラウス


▼愛用品や気になるものを載せてます。




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