久しぶりに次女（中3）が悲しそうに帰って来た日。

こうなると、毎日学校楽しい〜と言いながら
出かけてた日って「なんて平和だったんだろ〜」と
思いますね。当たり前になったら忘れる。

と言うことで、元気づけるために
ダイエット中で封印していた大好きな
唐揚げにしました〜久しぶり。



米油でカリッと揚げて。



手前の2つはレンジ調理。
山本ゆりさんのレシピです。

チャプチェと白身魚の中華煮。
白身魚はレシピでは鯛ですが、
鱈（たら）で作ります。

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 ▼iwakiの容器
 

案の定、大喜びでみんな食べてくれました。

｜相手の課題

友達が不機嫌なとき、自分のせいだと
思ってしまい悲しくなる・・・
ということが多い気がします（次女）。

周りにいる誰かが不機嫌なとき、
自分のせいだと思ってしまうことがあるけれど、

それは相手の課題であって、相手の問題やから
機嫌を取ることもないし、自分が悪いと
思いすぎるのも違う。

不機嫌を撒き散らすのは本人の問題であって、
それをまともに受けなくてもいい。

って話をしました。
人間関係、時には負の感情を
自分と切り離して考えないと
飲み込まれそうになる時ありますからね。

中学生、大人なようで子供の部分あるし、
多感な時期、おまけに受験生。
色々ありますね。

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