最近の私を一言で表すなら、
「フル稼働」

やりたいことと、やらなきゃいけないことが
山積みで、頭の中は常にトップギア。
でも不思議なことに、この忙しさが心地いいです。

「50代というこの季節を、
フルマラソンのように駆け抜けたい！」
そんな熱量が、今の私を突き動かしています。

そんな猛烈な毎日を軽やかに支えてくれているのは、
50代にしてようやく身につけた「朝の先回り」です。

実は、人の脳が一番冴えていて、
かつ「決断する力」を蓄えているのは朝の時間。
だからこそ、1日のタスクをできるだけ朝のうちに
凝縮させてしまうんです。

朝ごはんを作りながら、副菜を2品。
キッチンを整え、洗濯機を回し、
お風呂掃除まで一気に完了。 



こうして「小さな完了」を朝のうちに積み上げておくと、
脳のスイッチが切り替わります。

「あれもやらなきゃ…」という雑念が消えて、
午後の自分時間に驚くほど深く
集中できるようになるんです。

そして、50代の私が大切にしている
ちょっとしたルール

それは、「会いたい人としか、約束しない」という潔さ。

もちろん、会いたいのに会えていない人は
たくさんいます。
でも、私たちの時間は有限で、
エネルギーも無限ではありません。

だからこそ、自分の大切なエネルギーは、
心から共鳴できる人のためにだけ使いたい。

「誰に会うか」を自分の心で決める。
それだけで、毎日が驚くほどクリアに見えてくるから
不思議です。 やることは山積み。
でも、心は今、かつてないほど自由。

「これが50代の面白さなのかも」
そんな発見を噛みしめながら、
今日も軽快に走り抜けます。
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