「継続は力なり」とよく言うけれど、
続けることって本当に大変。

新しいことを始めるのはワクワクする。
でも、そのワクワクが薄れてからも続けるには、
かなりのエネルギーが必要だと感じてる。

私はこれまでにも、裁縫、片付け、ウクレレ……。
その時々で夢中になるものがたくさんありました。
どれも決して無駄ではなかったと思う。

その経験が今の私をつくっているはずだから。
でも、「何年も続けた」と言えるものではなかった
のは事実。

心理学では、「好きだから続く」のではなく、
「続けることで好きになっていく」という
側面もあると言われている。

一方で、自分の興味や価値観に合っていることは、
外からのご褒美がなくても続きやすいことも、
多くの研究で示されてます。

そう考えると、私が長く続けられたものには
共通点があったと思う。

ひとつは、24年間続けているブログ。
もうひとつは、3年間ほぼ毎日続けている英会話。

どちらにも共通しているのは、
「この先には何があるんだろう」という好奇心。

ブログを始めた頃は、24年も続くなんて
想像もしていなかった。
ただ書くことが楽しくて、その先に
何があるのか見てみたかった。

気がつけば、ブログには24年分の
私の歴史が残っている。
当時悩んでいたこと。 子どもたちの成長。
うれしかった日も、落ち込んだ日も。

読み返すと、その時代の自分がちゃんとそこにいる。

英会話は、まだ答えを探してる途中かな。
始めて3年。

今も「この先、私はどんな景色を見るんだろう」と
思いながら続けている。
英語が話せるようになることだけが目的ではなく、
英語を通してどんな人に出会い、
どんな世界が広がるのか。

その答えは、まだ誰にもわからない。
だからこそ、毎日が少しずつ楽しみなのだ。

心理学では、人は「結果」だけでは長く続かず、
「成長している実感」や「未来への期待」があると、
継続しやすいと言われている。

振り返ってみると、私は「頑張って続けている」
というより、「次は何が起こるんだろう」と
思いながら歩いてきただけなのかもしれない。

継続とは、根性だけで続けるものではなく、
「未来への小さなワクワク」を
毎日ひとつずつ積み重ねていくことなのかもしれない。

もし今、何かを始めようか迷っている人がいるなら、
最初から「何年続けよう」と考えなくてもいいと思う。

「この先を少し見てみたい。」 その気持ちがあれば、
思っているよりずっと遠くまで
歩いていけるのかもしれない。



お腹をなでて欲しいボンちゃん



喜んだ。かわいい
_____________________

▼お腹周りのぽっこりが気になるので
これ買ってみました。


▼このロゴTシャツかわいい


▼2023年の家電批評1位だそう
気になる。


▼愛用中のCLIOのクリームチーク08番。
めちゃくちゃ安い！買いました。




↓「更新のお知らせ」を
LINEアプリで受け取れます！



ブログ村のランキングに参加しています。 
ポチッとしていただけるとうれしいです。