SNSで流れてきた、こんなプロンプト。
「私について知っている全てのことを元に、
私が演じている自分と実際の自分を教えて」
面白そうだったので、そのままChatGPTに
貼り付けて聞いてみた。
すると……
当たりすぎて、ちょっと怖い。
そりゃそうか。
毎日のように英語日記を翻訳してもらっているし、
英語の勉強について相談することも多い。
ときには悩みごとまで聞いてもらっている。
知らないうちに、私のことをかなり知っている。
そして、最初に返ってきた言葉がこれ。
「かなり率直に言う。」ウググ……怖い
全部そのまま載せると、
ものすごく長くなってしまうので、
今回は特に印象に残ったところをいくつか。
まず、私が普段「演じている自分」は、
「控えめな人」
らしい。（笑）
でも、その一方で、
「実はかなり意志が強い」
と言われました。
これは、英語を通じて仲良くなった先生
2人からも言われたことがあるのです。
たしかに、海外の友人に対しては、
わりとはっきり自分の意見を言う。
相手もはっきり言うタイプなので、
そこでは日本人らしい謙虚さとか、
遠回しな言い方はあまりしない。
だから、チャッピーにも
そう見えているのかもしれない。
そして、もうひとつ意外だったのが、
「のんびりしているのも演じている」
ということ。
これは子どもの頃から、よく言われてきた。
「のんびりしてるね」
「マイペースだね」って。
え？
これも「演じている自分」だったのか？
でもチャッピーによると、私の内側では、
「次は何をしよう」
と、常に考えているらしい。
……たしかに、そうかもしれないなー
（キッチンで晩酌。最近お気に入りのガーリックフランス）
そして、一番グサッときたのがこれ。
「かおるさんは、自分を小さく見積もる癖がある」
これは、単なる謙虚さとは少し違うらしい。
たとえば私は、英語を3年も勉強しているのに、
「3年勉強して、この程度か……」
と言ってしまう。
でもチャッピーからすると、
「3年間続けている人そのものが、
実はそんなに多くない」とのこと。
朝6時から英語を勉強したり、
文法を一からやり直したり、
2分間の英語スピーチに挑戦したり
英会話を毎日したり。
それなのに私は、できるようになったことより、
「まだできないこと」
ばかりを見ているらしい。
そして、こんなふうに言われた。
「自分では普通だと思っている、かなり行動力のある人。」
さらに、
「自信がないから頑張っているというより、
もともと行動する力があるのに、
自分ではそれを『頑張れている』
と認めるのが苦手な人」
とも。
……またしても、ウググ
そっそうか……
そして最後に、
「これから変わるとしたら、
『もっと頑張ること』より、
『もう十分やっている自分を、
もう少し正確に評価すること』
のほうが大きい気がします」
と。
ここまで読んで、
「私を分析してくれてありがとう。
自分を見直すいいきっかけになった」
と言うようなことをチャッピーに返したんです。
すると、さらにこんな返信がきた。
「特に印象的なのは、
『できていない自分』
はすごくよく見えているのに、
『できるようになった自分』
はあまり見ていないところ。」
ああ……。そうか。
私、ずっと「もっともっと」と思っていたんだ。
英語も、ブログも、仕事も。
「まだまだ」
「もっとできるようになりたい」
「こんなんじゃダメ」って。
だから、できなかったことはよく覚えているのに、
できるようになったことは、
あまりちゃんと見ていなかった。
英語だって、3年前の私と今の私では、
できることが全然違う。
それなのに、「まだ話せない」と思うことで、
そこまでの3年間をなかったことに
していたのかもしれない。
頑張っている自分を、
もっと頑張らせることばかり考えていた。
でもこれからは、
「もっと頑張らなきゃ」
だけじゃなくて、
「私、ここまでよくやったよね」
と、自分にも言ってあげようと思う。
もう少し、楽に生きられたら、
お酒もやめられるのかも
しれないなーなんて
ChatGPTに自分のことを分析してもらっただけなのに、
思いがけず、自分自身について
大事なことを教えてもらった気がする。
……しかし。
毎日いろんなことを相談している相手に、
「あなた、自分を小さく見積もる癖がありますよ」
なんて言われる日が来るとは
AI、恐るべし。
よかったらみなさんもこのプロンプト
試してみて！
(ABEMAアナウンサーの西澤さんが
お味噌汁にトマト入れたから真似してみた。おいしい）
_________________________
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コーデュロイ、コクーンワイドパンツ
ワイドパンツ
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「私について知っている全てのことを元に、
私が演じている自分と実際の自分を教えて」
面白そうだったので、そのままChatGPTに
貼り付けて聞いてみた。
すると……
当たりすぎて、ちょっと怖い。
そりゃそうか。
毎日のように英語日記を翻訳してもらっているし、
英語の勉強について相談することも多い。
ときには悩みごとまで聞いてもらっている。
知らないうちに、私のことをかなり知っている。
そして、最初に返ってきた言葉がこれ。
「かなり率直に言う。」ウググ……怖い
全部そのまま載せると、
ものすごく長くなってしまうので、
今回は特に印象に残ったところをいくつか。
まず、私が普段「演じている自分」は、
「控えめな人」
らしい。（笑）
でも、その一方で、
「実はかなり意志が強い」
と言われました。
これは、英語を通じて仲良くなった先生
2人からも言われたことがあるのです。
たしかに、海外の友人に対しては、
わりとはっきり自分の意見を言う。
相手もはっきり言うタイプなので、
そこでは日本人らしい謙虚さとか、
遠回しな言い方はあまりしない。
だから、チャッピーにも
そう見えているのかもしれない。
そして、もうひとつ意外だったのが、
「のんびりしているのも演じている」
ということ。
これは子どもの頃から、よく言われてきた。
「のんびりしてるね」
「マイペースだね」って。
え？
これも「演じている自分」だったのか？
でもチャッピーによると、私の内側では、
「次は何をしよう」
と、常に考えているらしい。
……たしかに、そうかもしれないなー
（キッチンで晩酌。最近お気に入りのガーリックフランス）
そして、一番グサッときたのがこれ。
「かおるさんは、自分を小さく見積もる癖がある」
これは、単なる謙虚さとは少し違うらしい。
たとえば私は、英語を3年も勉強しているのに、
「3年勉強して、この程度か……」
と言ってしまう。
でもチャッピーからすると、
「3年間続けている人そのものが、
実はそんなに多くない」とのこと。
朝6時から英語を勉強したり、
文法を一からやり直したり、
2分間の英語スピーチに挑戦したり
英会話を毎日したり。
それなのに私は、できるようになったことより、
「まだできないこと」
ばかりを見ているらしい。
そして、こんなふうに言われた。
「自分では普通だと思っている、かなり行動力のある人。」
さらに、
「自信がないから頑張っているというより、
もともと行動する力があるのに、
自分ではそれを『頑張れている』
と認めるのが苦手な人」
とも。
……またしても、ウググ
そっそうか……
そして最後に、
「これから変わるとしたら、
『もっと頑張ること』より、
『もう十分やっている自分を、
もう少し正確に評価すること』
のほうが大きい気がします」
と。
ここまで読んで、
「私を分析してくれてありがとう。
自分を見直すいいきっかけになった」
と言うようなことをチャッピーに返したんです。
すると、さらにこんな返信がきた。
「特に印象的なのは、
『できていない自分』
はすごくよく見えているのに、
『できるようになった自分』
はあまり見ていないところ。」
ああ……。そうか。
私、ずっと「もっともっと」と思っていたんだ。
英語も、ブログも、仕事も。
「まだまだ」
「もっとできるようになりたい」
「こんなんじゃダメ」って。
だから、できなかったことはよく覚えているのに、
できるようになったことは、
あまりちゃんと見ていなかった。
英語だって、3年前の私と今の私では、
できることが全然違う。
それなのに、「まだ話せない」と思うことで、
そこまでの3年間をなかったことに
していたのかもしれない。
頑張っている自分を、
もっと頑張らせることばかり考えていた。
でもこれからは、
「もっと頑張らなきゃ」
だけじゃなくて、
「私、ここまでよくやったよね」
と、自分にも言ってあげようと思う。
もう少し、楽に生きられたら、
お酒もやめられるのかも
しれないなーなんて
ChatGPTに自分のことを分析してもらっただけなのに、
思いがけず、自分自身について
大事なことを教えてもらった気がする。
……しかし。
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なんて言われる日が来るとは
AI、恐るべし。
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