Category生活、おでかけ、手作り

健康診断が終わった瞬間、
完全に気が緩みました。

「どうせ太ってるだろうな」と思っていたので、
しばらく体重計にも乗らず…。

でもここ最近、指輪がなんだかきつい。
「さすがにまずいかも」 そう思って、
久しぶりに体重計に乗ってみたら…。
予想をはるかに超える数字でした。

食べすぎていたのはもちろんですが、
この1か月はワインにどっぷりハマって、
毎晩飲んでいたのも大きな原因だと思います。
さすがにショックだったので、
今夜はワインをお休み。

まずはここからリセットです。

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今日のお昼ご飯は野菜中心のおかずだけ。
おやつもお菓子ではなく、アーモンドにしました。

痩せるのは時間がかかるのに、
太るのは本当に一瞬ですよね。
まずは2kg減を目標に。

……そういえば、数か月前にも
同じことを書いたような気がするーハァ.....

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そして、70%オフで購入したブレスレットも
届きました。 華奢でシンプルなデザインが好みで、
とても気に入っています。
ただ、値段相応な気がします。

実は私、ブレスレットを驚くほどの頻度で失くします。
少し前もajiroのお気に入りを
まだ2回しか使ってないのに失くしました。

たぶん外出先で落としてしまったんですよね…。
もちろん見つかることはありませんでした。

そんな経験が何度もあるので、
ブレスレットは気兼ねなく使えるプチプラ派。

お気に入りでも、「失くしたらどうしよう」と
気になってしまうので、今の私には
このくらいがちょうどいいと思っています。

▼多分、もう一度買うと思う。
すごく気に入っていたのです。


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夜ご飯、「よだれどり」を作ろうと決めていた。

タレに使う「ラー油」がない。
よし、スーパー行こう。買うのはラー油だけ。
それだけでいいはずだったのに

「あっ今日、これ安いんだ」
「あっこれもうなかったから買っとこ」

気づいたらカゴがパンパン。
家に帰って、今度は「お酢」がないことに気づく。
再びスーパーへ。もちろん買うのはお酢だけ。
のはずが、また出汁醤油やらなんやら
拾って帰宅。

さあ、いよいよ料理。エコバッグを開ける。
「ラー油がない!?」
は?確実に買った記憶があるのに。
レシートを二度見、三度見。
…載ってない。

「え、絶対買ったよね?なんで?」
一人でブツブツ言いながら、三度目のスーパーへ。
今度こそラー油だけを握りしめて帰宅。
さあ料理だ!と、1回目の買い物のカゴから
食材を取り出したら
ラー油、普通にありました。

……はい。
謎、解けました。
1回目でちゃんと買っていたのに、
「2回目で買った」と思い込んでいたという、
ただそれだけの話。

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つまり2回目のレシートにラー油が
載っていないのは当然だった。
最近こういうのばっかり。大丈夫か、私。

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というわけで我が家にはラー油が2本。
使い切れるのか、これは新たな課題。

でも今日はいいこともふたつありました。
ひとつめ。一か八かで買った特価のアボカド。

こういうのって開けたら中身真っ黒、
なんてよくある話じゃないですか。
恐る恐る割ってみたら…

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まさかの食べ頃ジャストタイミング。
お昼ご飯は玄米ご飯にネギトロとアボカドをのせて。
最高でした。

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ふたつめ。一昨日、ぼんちゃんが公園から
咥えて帰ってきたお気に入りのおもちゃ。
家に着いたら、なぜか咥えていなかった。
今日はそのおもちゃを探しながら散歩。
「もう見つからないかな…」と半分諦めていたら
道路の端っこに、ちょこんと落ちてました。

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見つけたおもちゃをまた咥えて、
ぼんちゃんは満足げに帰ってきました。

ラー油探しは迷走したけど、
アボカドとぼんちゃんのおもちゃは
一発で見つかった。

だからいいことにしよぉっと。

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フルーツも山盛りにしてご機嫌。(バナナ、オレンジ、キウイ)
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チェックのビニール傘、かわいい!


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26年間この家で暮らしてきて、
実は今回初めて「ちゃんとしたカーテン」を
取り付けました。

今まではどうしていたかというと
新婚当時に住んでいたマンションでは
ロールスクリーン。

そしてこの家に引っ越してきた時は、
全室ウッドブラインドでした。

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木の質感がお気に入りで、
長い間そのまま使っていたのですが、
約8年前に気分転換。

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家中の窓を、真っ白なカーテンへ替えました。
 …と言っても、娘たちの部屋は「カーテン」と
呼ぶには少し大げさで、白い布を買ってきて
突っ張り棒に掛けただけ。

それでも木目だった部屋が一気に明るくなって、
「これで十分!」とずっと満足していたんです。
ところが最近、次女からひと言。

「朝日で目が覚めちゃう…。寝不足。」

確かに、白い布一枚だと朝日が差し込むと
同時に部屋全体がパッと明るくなります。

健康的といえば健康的ですが(笑)、
本人はもう少し寝ていたいらしい。

そこで、我が家史上初。
遮光カーテンとレースカーテンの
ダブル使いに挑戦しました。
(これが「ちゃんとしたカーテン」)

その前に待っていたのが、
カーテンレールの取り付け。
「カーテンを付ける」以前に、レールがない…。

これを一人で取り付けるのが、
想像以上に大仕事でした。

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そして完成!

ちゃんとしたカーテンって、
なんだかホテルみたいで新鮮。
部屋の雰囲気まで少し上品になった気がします。

これで朝日を気にせず、
ぐっすり眠れるようになるといいな。

……ていうか、次女は普段から
よく寝ている気もするが、これ以上!?
とも思わなくもない。昼寝が減ることを期待。

そういえば以前は、北欧ファブリックを
そのままカーテン代わりにしていた時期も
ありました。

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今見返しても、このゆるい感じはやっぱり好き。
暮らしって、「これが正解」というより、
その時々で心地いいと思えるものを
選んでいくのが一番なんだなぁと、
改めて感じています。
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久しぶりに友人と梅田へ。

この日の目的は、阪急百貨店で開催中の
「ハワイフェア2026」。

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会場に入った瞬間、流れてくる
ハワイアンミュージック。

それだけで、なんだか心までふわっと
軽くなるから不思議です。

マラサダドーナツを頬張りながら、
南国の香りがするフレグランスを試して…。

ハワイへ行った気分、とまではいかないけれど、
あのゆったりとした空気を感じられる
素敵なイベントでした。
(イベントは13日まで。)

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お昼は阪神百貨店地下2階・バルゾーンにある、
お気に入りのお店「うめさくら」へ。

迷わず「天ぷら御膳」を注文。
ここの魅力は、何と言っても粕汁と
ご飯がおかわり自由なこと。
もちろん今回も、しっかり粕汁をおかわり。

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日本酒の種類が豊富なお店なので、
お隣では女性が一人で日本酒を楽しんでいて、
その姿がなんとも素敵。

私はというと、ランチワインを一杯。
ランチタイムは420円という嬉しい価格です。
美味しいご飯に、ほんの少しのワイン。
それだけで十分幸せ。

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一方、お酒に弱い友人は、粕汁だけで
「なんだか酔ったかも〜」と笑っていて、
そのやり取りにもほっこり。

久しぶりの梅田だったので、
「そうだ、クラスカものぞいて帰ろう」と
阪神百貨店を上がっていくと…
思わず足が止まりました。

「えっ!? ユニバ?」

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そこにあったのは
「SESAME STREET MARKET」。
昨年12月にオープンした、世界で唯一の
セサミストリート公式ストアだそうです。

ショップだけでなく、カフェや
ワークショップまであって、
大人でもワクワクする空間。

そして… ショーウィンドウに並んだドーナツが、
反則級の可愛さ! 

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「これは娘たちに買って帰ったら絶対喜ぶ。」
そう確信して、5個お持ち帰り。

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予想どおり、帰宅すると娘たちから歓喜の声。
「かわいい〜!」

食べるのがもったいないくらい可愛いのに、
味もちゃんと美味しい。
見た目だけじゃないところが嬉しいですね。

美味しいものを食べて、あちこち歩いて、
おしゃべりして、笑って。
気づけば、この日も本当によく話しました。
やっぱり女友達との時間って、
何よりのリフレッシュ。
お腹も心も満たされた、そんな梅田散歩でした。
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「夫が出張でいないから、うちで飲まない?」

久しぶりに家飲みのお誘いに心から喜んだ。
集まったのはもちろん同世代の50代。

若い頃、「50代」と聞くと、
もっと落ち着いていて、大人しくて、
穏やかなイメージを持っていました。

でも実際になってみると、全然ちがーう。
大人になった実感はあるけれど、ハメも外す。

子育てがひと段落した人。
仕事に打ち込んでいる人。
新しい趣味を始めた人。
それぞれ置かれている環境は違うけれど、
みんな自分なりの人生を
一生懸命歩いてきた人たち。

だから話が面白い。
同じ話題でも意見はさまざまで、
「そんな考え方があるんだ」
「その発想はなかったな」 と、
新しい発見がたくさんある。

笑って、共感して、ときには真面目な話もして。
気づけば深夜。

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(なんと、モエ・エ・シャンドンを開けてくれた)

心理学では、人は年齢を重ねるにつれて
「本当に大切な人との時間」を
より大事にするようになると言われています。

限られた時間を意識するようになるからこそ、
人付き合いも量より質へ変わっていくのだそう。

たしかに今の私たちは、無理に誰かに合わせたり、
なんとなく付き合ったりすることが
少なくなりました。

だからこそ、一緒にいる時間が
心地いいのかも。

そして、この日の楽しみは
会話だけではありません。

みんな料理が上手。
気づけばテーブルには次々と料理が並び、
「えっ、いつ作ったの?」 と思うほど
手際がいい。

私はというと、買ってきた生ハムとイベリコ豚
チーズを並べるだけ.....(仕事帰りだったもので)

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(並べただけ)

それでも、 誰かが頑張りすぎることもなく、
それぞれが自然にできることをする。
「私がやらなきゃ」 ではなく、
「できる人がやればいいよね」
そんな空気がとても心地いい。

家に帰ってからも、
まだ楽しい気持ちが残っている。
そんな時間が増えました。

50代になると失うものばかりに
目が向きがちですが、
実は手に入るものもたくさんあります。

経験からくる余裕。
自分らしくいられる人間関係。
そして、一緒に笑える仲間。

そう考えると、50代って
案外いいもの。楽で、楽しい。
そんな時間を過ごせる今に、
少し感謝したくなった夜でした。

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